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PMSにおすすめの漢方薬6選|それぞれの特徴と違いを徹底比較
この記事では、PMSに使われる代表的な6つの漢方薬について、それぞれの特徴・違い・使い分けを漢方薬剤師の視点から解説します。読み終えるころには、ご自身の症状に合う1剤が見えてくるはずです。 >>PMSで不安の症状が強いときはこちらのブログ<< この記事の内容 PMSの原因と漢方の考え方 PMSの漢方薬6つの選択肢あなたに合う漢方薬のセルフ診断 6つの漢方薬の特徴と違い多角的な比較表(症状/体質) よく似た漢方薬の使い分け(ペア比較) 失敗しない選び方の3ステップ PMSにおすすめの食べ物・生活習慣・ツボ PMSの原因と漢方の考え方...

PMSにおすすめの漢方薬6選|それぞれの特徴と違いを徹底比較
イライラにおすすめの漢方薬7選|それぞれの特徴と違いを徹底比較
この記事では、イライラに使われる代表的な7つの漢方薬について、それぞれの特徴・違い・使い分けを漢方薬剤師の視点から解説します。読み終えるころには、ご自身の症状に合う1剤が見えてくるはずです。この記事の内容イライラの原因と漢方の考え方イライラの漢方薬7つの選択肢あなたに合う漢方薬のセルフ診断 7つの漢方薬の特徴と違い多角的な比較表(随伴症状/タイプ) よく似た漢方薬の使い分け(ペア比較) 失敗しない選び方の3ステップイライラにおすすめの食べ物・生活習慣・ツボイライラの原因と漢方の考え方イライラの原因は、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、睡眠不足、自律神経の乱れなどさまざまです。日常生活でストレスをまったく感じずに過ごすことは難しく、誰にでも起こりうる症状です。食事や生活習慣を整えてもイライラが続くときは、漢方薬を取り入れるのも一つの方法です。...

イライラにおすすめの漢方薬7選|それぞれの特徴と違いを徹底比較
不眠におすすめの漢方薬7選|それぞれの特徴と違いを徹底比較
この記事では、不眠症に使われる代表的な7つの漢方薬について、それぞれの特徴・違い・使い分けを漢方薬剤師の視点から解説します。読み終えるころには、ご自身の不眠に合う1剤が見えてくるはずです。 ※はじめにお読みください:不眠が1か月以上続いて日中に支障が出ている場合は、不眠症として治療の対象になります。また、不眠の背景にうつ・不安障害・睡眠時無呼吸症候群などが隠れていることもあります。症状が強い場合や長引く場合は、まず心療内科・精神科・睡眠外来などにご相談ください。漢方薬は、医療機関の治療とあわせて、または比較的軽い不眠の体質改善として取り入れるのが安心です。この記事の内容不眠症の4つのタイプと漢方の考え方不眠症の漢方薬7つの選択肢あなたに合う漢方薬のセルフ診断 7つの漢方薬の特徴と違い多角的な比較表(タイプ/随伴症状) よく似た漢方薬の使い分け(ペア比較) 失敗しない選び方の3ステップ不眠症におすすめの食べ物・生活習慣・ツボ不眠症の4つのタイプと漢方の考え方...

不眠におすすめの漢方薬7選|それぞれの特徴と違いを徹底比較
更年期におすすめの漢方薬９選|それぞれの特徴と違いを徹底比較
この記事では、更年期に使われる代表的な9つの漢方薬について、それぞれの特徴・違い・使い分けを漢方薬剤師の視点から解説します。読み終えるころには、ご自身の症状に合う1剤が見えてくるはずです。この記事の内容更年期の原因と漢方の考え方更年期の漢方薬9つの選択肢あなたに合う漢方薬のセルフ診断 9つの漢方薬の特徴と違い多角的な比較表(症状/体質) よく似た漢方薬の使い分け(ペア比較) 失敗しない選び方の3ステップ更年期におすすめの食べ物・生活習慣・ツボ更年期の原因と漢方の考え方...

更年期におすすめの漢方薬９選|それぞれの特徴と違いを徹底比較